We Are Fitness : le sport accessible à tous

S’inscrire dans une salle de sport est un budget. Tous, ne peuvent pas se le permettre. De plus, avouons-le, aller à la salle l’hiver c’est compliqué..il fait froid, il faut ressortir…Bref toutes les excuses sont bonnes.
Il y a un autre problème qui se pose. Si comme moi, vous êtes un peu trop souvent en vadrouille ou pour ceux qui professionnellement sont en déplacement il est très compliqué de s’astreindre à des séances de sport régulièrement.
Mais comme je suis sympa je pense vous avoir trouvé un joli compromis au doux nom de : We Are Fitness


We Are Fitness 

We Are Fitness est une plateforme en ligne composée de cours de fitness dispensés par des professionnels diplômés.
Que vous choisissez d’intègrer un programme minceur ou de renforcement musculaire ou tout simplement pour rester en forme et se faire du bien, les séances de fitness en vidéo sont conçues pour répondre à tous vos objectifs. Il vous suffit juste d’avoir une connexion internet et c’est parti, vous pouvez faire votre séance chez vous.
Quelque soit votre objectif fitness ou votre niveau, vous trouverez sur We Are Fitness tous les programmes pour vous faire progresser et atteindre le résultat que vous recherchez.
En effet, sur cette plateforme vous trouverez 5 niveaux de difficulté, du débutant à l’expert :
Niveau 1 -> initiation
Niveau 2 -> débutant
Niveau 3 -> intermédiaire
Niveau 4 -> confirmé
Niveau 5 -> expert
Avec déjà plus de 130 vidéos de fitness, la vidéothèque We Are Fitness est la plus complète et la plus actuelle permis toutes des offres de fitness en vidéo en France.
we-are-fitness-details-cours

Et plus concrètement…

Pour seulement 4,90 euros par mois et sans engagement, vous pouvez visionner des vidéos en illimité : pas de contraintes d’horaires, les vidéos sont accessibles 24h/24 et 7 jours/7.
we-are-fitness-prix
Au début j’ai cru a une blague ! Je n’ai pas l’habitude qu’une si belle offre soit si peu chère. Car en effet, je ne vous ai pas tout dit ! Il n’y a pas que de simples cours de fitness du genre « cuisses-abdo-fessiers ».
Non ! Il y a bien plus.
We are fitness

Et oui, comme vous pouvez le constater, sur la photo ci-avant, de très nombreuses disciplines sont disponibles. Moi qui suis une adepte du TRX et du trampoline, je suis plus que ravie. Ce ne sont pas toutes les salles de sport qui en dispensent. Si, comme moi vous avez déjà tout le matériel nécessaire, il vous suffit juste alors de cliquer sur play !
Autre exemple, le dimanche soir j’aime bien pratiquer des méthodes plus douces. Cela tombe bien il y a des cours de pilates, de yoga ou même de stretching (à ne pas négliger !).
C’est simple, il y en a pour tous les goûts ! Vous créez votre programme à la carte.
we-are-fitness-sport1

Vous êtes encadrés

programme we are fitness

En revanche, si vous avez besoin de suivre un programme précis, We Are Fitness propose de vous encadrer.

Comme vous pouvez le voir sur la photo à gauche, vous pourrez choisir le programme qui vous correspond le plus. Pour la plupart, ils couplent différentes disciplines et se réalisent tous sur 3 mois.

Vous avez même un programme spécial « sports d’hiver » afin de préparer votre corps. En effet ce n’est pas le jour J, en haut des pistes, qu’il faut vous demander si vous êtes suffisamment préparé. Pour profiter un maximum de cette période là, il faut commencer à vous préparer en amont : renforcer vos chaines musculaires (surtout les membres inférieurs), améliorer votre posture (meilleur gainage et tonification des muscles profonds) et entrainer votre cardio.

Celui qui me parle le plus est « Opération Bikini ». Avec un nom comme ça il a intérêt de faire de moi une vraie naïade ! Fat Burner, Body Sculpt, Abdos Fessier, Challenge minceur … 3 mois de séances complètes qui vont changer votre été ! Ca fait rêver, hein ??
we-are-fitness-details-cours1 we-are-fitness-details-cours2 we-are-fitness-sport

Mon avis

Cela fait bientôt deux semaines que je teste.
J’adore l’idée d’avoir à ma disposition une séance de sport à n’importe quel moment. Et puis même si je ne pratiquerai pas toutes les disciplines proposées je trouve le concept très complet. Complet dans le sens où tout le monde peut trouver son bonheur et travailler chacun de ses muscles différemment.

Autre point plutôt positif, lors des séances les coach, qui sont diplômés rappelons-le, prennent le temps de prodiguer des conseils sur les postures à adapter pour éviter de se blesser ou rappellent l’importance d’une respiration bien placée. Ce sont de petits éléments que l’on a parfois tendance à oublier lorsqu’on pratique le sport tout seul et qu’il est toujours important de rappeler.

Un petit point négatif qui n’en est pas vraiment un. Comme cette plateforme a été mise en ligne au mois d’aout (2016 !!), il manque encore pour certaines disciplines tous les niveaux de difficulté. En revanche, si vous avez un niveau débutant/intermédiaire vous trouverez toutes les vidéos. Mais ne vous inquiétez pas, si comme moi vous avez besoin que ça force un peu plus, vous aurez tout de même de quoi faire. Il faut juste laisser le temps à We Are Fitness de se mettre en place. Par exemple le 14 janvier prochain les coachs tourneront de nouveaux cours axés sur le HIIT et le Step qui seront très rapidement en ligne. Petit à petit tous les niveaux seront ainsi disponibles.
we-are-fitness-sport2

Pour conclure

Si vous avez envie de faire du sport à domicile ou facilement accessible depuis un téléphone ou un ordinateur, We Are Fitness devrait vous plaire.
Si vous avez envie de participer à des cours de fitness variés et dispensé par des professionnels, We Are Fitness devrait vous plaire.
Si vous souhaitez réaliser votre séance de sport en sécurité grâce aux conseils des coachs, We Are Fitness devrait vous plaire.
Si vous n’aimez pas être engagé dans un abonnement, We Are Fitness devrait vous plaire.
Si vous doutez encore…le prix We Are Fitness devrait vous plaire.

Bref, We Are Fitness devrait vous plaire !

 

8 Replies to “We Are Fitness : le sport accessible à tous”

  1. Merci pour cette belle trouvaille ! Ça me motive bien. Bravo aussi à toi pour tout le chemin effectué. J’espère y arriver aussi. 🙂

  2. Merci beaucoup Floriane pour ces articles aussi complet les uns que les autres, je me lance dans l’aventure « we are fitness »

  3. Bonjour, ce blog me semble très constructif. Notre centre offre des peelings pour tous types de peau en région Rhône-Alpes à des tarifs intéressant.

    1. Bonjour,
      Merci pour le compliment.
      Je ne suis pas sûre par contre, que si vous souhaitez gagner en visibilité, vous ayez un franc succès en commentant simplement cet article..
      En tout cas, je ne connaissais pas votre institut ! Voila chose faite 😉

  4. Merci pour ton blog que je viens de découvrir !
    Je te trouve très sympathique et objective dans tes explications.
    Merci à toi ! et pour celui-ci tout particulièrement qui m’intéressait MERCI ! je vais me prendre l’abonnement à une offre pareil, il faut pas louper çà !
    Belle journée à toi !

    1. SUPER !! Merci beaucoup pour ton commentaire ma belle <3

  5. Tes articles sont super , j’aime beaucoup ton blog ! 🙂 Bonne continuation ^^

Laisser un commentaire