Coach sportif à Lyon : le test !

coach sportif lyon

Le sport et moi c’est une histoire d’amour conflictuelle. J’ai lancé ce blog sur les conseils d’une amie qui souhaitait que je partage plus et que j’explique comment j’avais perdu 10 kilos. Le TBC est arrivé au moment où j’en avais besoin, où je pouvais compter uniquement sur moi et ma volonté. Maintenant j’ai besoin de me renouveler de découvrir d’autres manières de me défouler et c’est pourquoi je teste actuellement le coaching sportif privé : je vous présente donc Mickaël mon sauveur !


Coach sportif : pourquoi cette démarche ?

Cela faisait un moment que j’avais envie d’être encadrée pour réaliser mes exercices correctement. J’ai besoin de savoir comment travailler mes muscles en fonction de mes objectifs et non pas en fonction de ce que je peux voir sur les réseaux sociaux.
Coach sportif Lyon
L’aide d’un professionnel est aussi crucial pour éviter de se blesser. De plus avoir un coach c’est se garantir d’avoir le bon entrainement, d’être poussée à mieux faire !
C’est avec ces convictions que j’ai franchi le Studio 96, une salle de sport intimiste qui appartient à Mickaël.  A moi la meilleure version de moi-même !

Avoir un coach sportif privé

Avoir un coach s’est s’assurer d’avoir un suivi au plus près. Mickaël vous prend en main de A à Z. C’est-à-dire que vous devenez bien plus qu’un client pour lui. Il vit votre objectif avec vous.
Dans sa salle, vous êtes le seul maître à bord ! C’est un coaching personnalisé et individualisé. Les trainings sont adaptés, les machines réglées pour vous !
Mickaël se tient aussi à votre disposition 7j/7 et 24h/24. Si vous avez des questions, des doutes vous pouvez le contacter.
Coach sportif Lyon
Par exemple, vous êtes au restaurant et ne savez pas si vous pouvez manger tel ou tel plat, écrivez-lui, vous êtes garanti d’avoir un message ! C’est un service premium que vous propose ce coach.
Et d’un point de vu plus personnel j’adore Mickaël. Il est drôle, souriant et motivant. C’est une personne ambitieuse, passionnée par son travail et il vous le rend bien !

Mon ressenti

J’en suis à ma 4e séance de sport, et grâce à ce coaching j’ai retrouvé ma motivation. Je ne suis plus seule, nous sommes deux dorénavant ! Je remarque aussi que j’apprends à mieux me tenir, que je m’entraine efficacement et surtout que je sors de ma zone de confort.
Quand un coach vous « surveille » impossible de faire semblant, ce n’est pas comme à la maison. Il connait vos limites et vous demandera de les dépasser.
Coach sportif lyon
Un autre point motivant c’est la possibilité de mesurer sa progression. Durant chaque séance Mickael note mes performances et les compare au cours d’avant. C’est intéressant de s’apercevoir de son évolution. Tout comme le fait de suivre un programme de perte de poids, se mesurer est un vecteur de motivation. Dans mon cas, j’aime dépasser mes propres records entrainements après entrainements.
Enfin, je me rends compte que s’engager auprès d’un coach vous impose naturellement une certaine rigueur. Si un soir vous n’avez pas envie d’y aller…impossible d’annuler, Mickael est là et a réservé son créneau pour vous !Coach sportif lyon

Vous convaincre que vous en êtes capable est déjà la moitié du chemin, pour la suite Mickael est là ! Je vous recommande à 10 000% de tester un coach sportif privé, une manière sûre d’atteindre vos objectifs. Pour moi le test est plus que concluant, c’est une révélation !

Infos pratiques

Coaching uniquement sur rendez-vous de 6h à 22h 7j/7
Coaching sportif – Pertes de poids – Conseils nutritionnels
Prix :
49€ la séance
449€ les 10 séances
Possibilité de venir à 2 ou 3 lors d’une séance
2 personnes/séance : 49 €
3 personne/séance : 59€
Coordonnées :
Tél. : 09 86 38 47 39 / 06 87 24 86 88
96, rue Vauban à Lyon 6e
Réseaux sociaux :
www.studio96-lyon.fr
Instagram : studio96_lyon
Facebook : Studio 96 LYON
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