Electrostimulation : mon test

electrostimulation lyon

Electrostimulation, un mot devenu l’une des tendances du moment ! Ce concept est basé sur des électrodes qui contractent vos muscles. On dit même qu’une séance de 20 mins correspond à 4h de sport. Solution miracle ou simple sport à la mode ? Mon crash test réalisé chez Fit By So à Lyon ! Electrostimulation, explications En quelques lignes […]

Estérel Aventures : s’amuser et se dépenser

À l’occasion du tout premier salon des influenceurs du web (SiWeb), une cinquantaine de blogueurs étaient conviés à participer à des blogtrips. Ce salon était l’occasion pour les instagrameurs/blogueurs/youtubeurs de rencontrer des professionnels, principalement issus du milieu du tourisme. Pour ma part, j’ai eu de très jolis contacts, affaire à suivre…Avant que le SiWeb ouvre ses […]

Yoga, pourquoi je m’y remets ?

Le Yoga est une discipline que j’avais déjà testé (relire l’article ici) et qui m’avait un peu laissé de marbre. Il faut dire que j’avais participé à un cours de Yoga Vinyasa (basé sur une série de postures reliées les unes aux autres par la respiration). Pour moi c’était loin d’être suffisamment dynamique. Mais aujourd’hui je perçois ce sport […]