Yoga, pourquoi je m’y remets ?

Le Yoga est une discipline que j’avais déjà testé (relire l’article ici) et qui m’avait un peu laissé de marbre. Il faut dire que j’avais participé à un cours de Yoga Vinyasa (basé sur une série de postures reliées les unes aux autres par la respiration). Pour moi c’était loin d’être suffisamment dynamique. Mais aujourd’hui je perçois ce sport […]

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J’ai testé : le Yoga

Le Yoga… ça vous parle ?   Comme tout bon cliché qui se respecte, le Yoga, pour moi, est représenté par une typologie d’individu. Ils aiment leur prochain, donnent leurs vêtements à Emmaüs, servent des repas au restos du cœur… Bref des gens bien… Car le Yoga, clairement, c’est un mode de vie. Je souris à […]

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J’ai testé l’Essentrics !

Tout a commencé lorsque Stéphanie Taltavull, ancienne prof d’EPS mais surtout première coach en France à importer ce concept, m’a proposé de venir tester un tout nouveau cours, un cours qui venait de débarquer en France et encore très peu connu du grand public : l’Essentrics ! J’ai tout de suite accepté ! Testé et approuvé […]

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